6月25日(木)

 参加者：佐藤、奥山、鈴木、久米

ウォーミングアップ → 打ち込み → 当て身（突きから胴タックル）

→ ３人打ち込み → 寝技展開練習 → スパーリング

次回は7月2日(木)19時～。

6月18日(木)

 参加者：佐藤、久米

ウォーミングアップ → 打ち込み → 当て身（突き）→ 寝技反復

→ 交互打ち込みから寝技スパー

次回は6月25日(木)19時～。

6月11日(木)

 参加者：佐藤、奥山、久米

ウオーミングアップ→ 打ち込み → ３人打ち込み → 寝技反復

→ 交互打ち込みからの寝技スパー → スパーリング

次回は6月18日(木)19時～。

6月4日(木)

 参加者：佐藤、奥山

打ち込み → 寝技反復 → 寝技スパー → スパーリング

次回は６月１１日(木)１９時～。