7月24日(木) ＊次回は7月30日水曜日です。

 参加者：佐藤、奥山、久米

ウォーミングアップ、打ち込み、3人打ち込み、寝技反復、寝技スパー

スパーリング

次回は事情により7月30日水曜日19時からとなっております。

ご注意くださいませ。