5月1日(木)

 参加者：平林、奥山、久米

ウォーミングアップ、打ち込み、技研、寝技スパーリング

技研は復習から。膝固め、エビ固め、ヤツケビッチ式十字固めなど。

次回は5月8日(木)19時～。